{"id":3071,"date":"2022-02-06T18:20:37","date_gmt":"2022-02-06T16:20:37","guid":{"rendered":"http:\/\/x-runners.de\/?p=3071"},"modified":"2022-02-06T18:34:00","modified_gmt":"2022-02-06T16:34:00","slug":"ocr-ausflug-nach-tschechien-frank-und-frankie-hinterlassen-bleibenden-eindruck-in-dobrany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/x-runners.de\/?p=3071","title":{"rendered":"OCR Ausflug nach Tschechien – Frank und Frankie hinterlassen bleibenden Eindruck in Dobrany"},"content":{"rendered":"\n

Mit Medallien und Preisgeldern im Hindernisslauf (OCR), kehren die Hausm\u00e4nner aus Dobrany bei Pilsen CZ zur\u00fcck. Samstag, den 29.01.22 ging es um 5.00 Uhr in der Fr\u00fch f\u00fcr Frank, seinen Sohn Frankie und Begleiter Bernhard auf nach Dobrany in die Tschechische Republik. Frank, der sich schon im letzten Jahr mit Wettk\u00e4mpfen in CZ vertraut machte, wusste dass dies wieder mal keine einfachen Wettkampftage werden.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Frank ging es Samstag 11.00 Uhr mit einem \u00fcber 8 km und 15 Hindernissen gespickten Parcour los. Kurz nach dem Start befand er sich auf Position 15 und arbeitete sich schnell nach vorn. Bevor er sich versah, fand er sich nach ca. 3 km an der Spitze des Feldes wieder, womit er zu diesem Zeitpunkt nicht gerechnet hatte. Ein L\u00e4ufer konnte ihm jedoch folgen und es entwickelte sich ein packender Zweikampf mit st\u00e4ndigen F\u00fchrungswechsel bis zum Zieleinlauf, bei dem Frank am Ende den 2.Platz mit 4 Sekunden R\u00fcckstand belegte.<\/p>\n\n\n\n

Sohn Frankie startete um Punkt 14.00 Uhr auf einer 700m langen und mit 7 Hindernissen gesteckten Strecke. Er konnte kaum den Startschuss erwarten, um allen zu zeigen, was er so drauf hat.<\/p>\n\n\n\n

Gleich von Beginn an setze sich ,,Hausmamm Junior\u201c im Spitzenfeld fest und studierte seine Gegner, wo die St\u00e4rken und Schw\u00e4chen liegen. Die Hindernisse meisterte er ohne weitere Probleme, nur der rutschige Untergrund machte ihm ein wenig zu schaffen. Am letzten Anstieg rutschte Frankie immer wieder weg und hatte kaum Grip. Dennoch bew\u00e4ltigte er auch diesen und kam auf einem hervorragenden 2.Platz ins Ziel. Alle Mitgereisten freuten sich riesig \u00fcber den gelungenen Auftritt von Frankie. Er strahlte \u00fcbers ganze Gesicht.<\/p>\n\n\n\n

Hier sieht man mal wieder das sich Nachwuchsarbeit immer lohnt. Um so gr\u00f6\u00dfer ist die Freude, wenn er noch aus der eigenen Familie kommt.<\/p>\n\n\n\n

In der Unterkunft angekommen, verbrachten die Drei einen gem\u00fctlichen Abend mit b\u00f6hmischen Kn\u00f6deln und lie\u00dfen den erfolgreichen Tag nochmal Revue passieren. Dann ging es ab ins Bett, denn noch stand f\u00fcr Vater Frank ein Wettkampf auf den Plan.<\/p>\n\n\n\n

Nach gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck ging es noch einmal zur\u00fcck zur Wettkampfst\u00e4tte. Hier ging es f\u00fcr unseren OCR`ler Frank, der X-Runners aus Jena, auf die 14 km und mit 25 aufgestellten Hindernissen lange Strecke. Wieder ist Frank von Beginn an ganz vorne mit dabei. Mit im Spitzenfeld vertreten ist Charles Franzke, welcher bei vielen L\u00e4ufern gut bekannt ist. Es entwickelten sich packende Duelle in der Spitzengruppe. Unser Wettk\u00e4mpfer war selbst ein wenig \u00fcberrascht, wie gut er mit C.Franzke mithalten kann. Doch wer in letzter Zeit den Trainingsablauf der OCR Sparte verfolgt, bekommt mit, dass man sich im l\u00e4uferischen Bereich mit J\u00f6rg Valentin einen Lauftrainer an die Seite holte, der seither f\u00fcr die verbesserte Lauftechnik verantwortlich ist.<\/p>\n\n\n\n

An dieser Stelle ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n J\u00f6rg!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viele Hindernisse sind Frank noch vom Vortag bekannt und dennoch bereiten ihm einige neue Schwierigkeiten, die er am Ende mit seiner Routine und gesammelter Erfahrung wettmacht.<\/p>\n\n\n\n

C.Franzke und ein anderer L\u00e4ufer ziehen nach der H\u00e4lfte der Strecke ein wenig davon, doch immer im Sichtkontakt von Frank und einen vierten Kontrahenten. Am letzten Hindernis wird es dann spannend. C.Franzke und sein Begleiter scheitern am letzten Hindernis und m\u00fcssen eine Straf\u00fcbung absolvieren. Frank wittert sein Chanche und konzentriert sich auf dieses letzte Hindernis.<\/p>\n\n\n\n

Sein Kontrahent schafft es ohne Probleme und setzt ihn somit noch mehr unter Druck. Frank l\u00e4uft an, greift nach oben, hat die Hand dran und rutscht ab. Somit muss auch er die Straf\u00fcbung machen und belegt am Ende den 4.Platz.<\/p>\n\n\n\n

Am Ende des Tages ist unser OCR`ler sehr zufrieden mit seiner Leistung und belegt in der Gesamtwertung ein hervorragenden 3.Platz. Gleichzeitig ist er damit auch f\u00fcr die Europameisterschaft, die dieses Jahr im Juli in Italien stattfindet, qualifiziert.<\/p>\n\n\n\n

Unseren herzlichen Gl\u00fcckwunsch!<\/p>\n\n\n\n

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