Donnerstag und Freitag nutzen die Beiden f\u00fcr Ausfl\u00fcge mit der Hartkaiserbahn und begaben sich auf die Spuren des Bergdoktors (Ronnys Lieblingssendung). Nach dem gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck am Samstagmorgen ging es f\u00fcr Ronny los, die 56 km langeTrailstrecke zu bew\u00e4ltigen. Bei 25 Grad und sch\u00f6nstem Wetter setzte sich unser Kilometerfresser gleich in der Spitzengruppe fest. Die ersten 20 km bestanden aus normalen Forstwegen und Anstiegen bis zu 1000 hm. Danach begann der Einstieg in die Trailstrecke. Der h\u00f6chste Punkt lag bei 1850 m, stellenweise musste an Seilen und Eisentreppen geklettert werden. 7 Verpflegungsst\u00e4nde waren auf der Strecke verteilt, welche auch rege genutzt wurden. Ronny, der mit einer Zeit von 8:33:25 Std. ins Ziel kam, belegte einen starken 15 Platz, von 89 Startern (AK 5.Platz) und war dennoch nicht zufrieden, wollte er doch unter 8 Std. bleiben. F\u00fcr seine Luzi war er trotzdem der Held des Tages.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nEine Woche sp\u00e4ter und zwar am Samstag, den 02.07.2022, starteten Gloria, Alfred,Felix und Onkel Paul beim Salamander Cross in Werningshausen<\/strong> bei S\u00f6mmerda. Gloria und Alfred machten den Anfang bei den Bambinis. Die Strecke war 400m lang und des galt f\u00fcr die j\u00fcngsten 10 Hindernisse zu \u00fcberwinden. Gloria bevorzugte es ihre Schuhe und Str\u00fcmpfe (wie zu Hause gelehrt) auszuziehen bevor es ins Wasser ging. Nat\u00fcrlich musste danach auch alles wieder ordnungsgem\u00e4\u00df angezogen werden, was am Ende Platz 23 einbrachte. Alfred st\u00fcrmte vom Start weg gleich ins Spitzenfeld und lies sich nicht absch\u00fctteln. Die Hindernisse bereiteten ihm keinerlei Probleme. Kurz vor dem Zieleinlauf wurde es allerdings nochmal spannend, denn Alfred hatte einen hartn\u00e4ckigen Mitstreiter, der ihm Platz 2 noch streitig machen wollte. Doch Alfred bewies Durchhalteverm\u00f6gen und sicherte sich den 2. Platz.
Jetzt waren die Senioren Felix und Paul an der Reihe. Paul legte \u00fcber 5km los, als h\u00e4tte er Siebenmeilen-Stiefel an. Er dominierte das Feld die ganze Zeit von vorne weg. Die Hindernisse schluckte er, als ob sie nicht vorhanden w\u00e4ren. Mit einer Zeit von 28:36 min. kam er als erster ins Ziel und hatte sogar noch Kraft f\u00fcr ein kleines T\u00e4nzchen.
Felix musste die 5 km Runde 2 mal drehen, startete er doch \u00fcber 10 km. Auch er zeigte von Beginn an eine starke Leistung und lieferte sich anfangs ein packendes Duell mit Daniel Greiner. Am Ende musste er sich in einer Zeit von 58:25 min. geschlagen geben und belegte den hervorragenden 2.Platz.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG-20220712-WA0017-1024x576.jpg\")
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<\/figure>\n\n\n\nFranks Wettkampf fand auch am Samstag, den 02.07.2022 im Fichtelgebirge in Zell beim Rockman Run Hindernisslauf <\/strong>statt. Dies ist der Lauf in Deutschland mit den am meisten gesetzten Hindernissen. Frank dachte manchmal -Das nimmt kein Ende-. Als einziger aus der 2. Welle \u00fcber 19 km startend, nahm er gleich Verfolgung zur 1. Welle auf. Insgesamt waren 84 OCR ler\/innen am Start. 15 Minuten galt es aufzuholen und es dauerte nicht lange da hatte er auch schon die Ersten ein- und \u00fcberholt. Vom Ehrgeiz getrieben machte er Platz um Platz gut und schon bei der H\u00e4lfte der Strecke, reihte sich Frank ganz vorne im Spitzenfeld ein. Insgesamt waren 500 hm zu \u00fcberwinden, was f\u00fcr einen Hindernisl\u00e4ufer keine Seltenheit ist. Am Ende belegte Frank in einer Zeit von 1:57:41 Std. Platz 1 vor J\u00f6rg Eismann, der 15 min. eher gestartet war und am Ende 10 min. R\u00fcckstand als Zweitplatzierter hatte.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nDen Schlusspunkt am Sonntag, 03.07.2022 setzte Yves, auf leichten Abwegen. Er versuchte sein Gl\u00fcck beim 31. Paradies – Triathlon in Jena<\/strong>. Auf der Tagesordnung f\u00fcr Einsteiger standen, 400m Schwimmen im 25 Grad warmen Schleichersee, 10 km Radfahren auf der Schnellstra\u00dfe und 2,5 km laufen im Paradies. Es waren \u00fcber diese Distanz 54 Triathleten, bei 32 Grad und strahlenden Sonnenschein, am Start. Von seiner Schwimmleistung war Yves selbst nicht begeistert und wechselte an 11. Position auf das Rad. Hier zeigte er eine starke Leistung und \u00fcberholte beim Wechsel 4 Radler. Mit der zweitschnellsten Radzeit k\u00e4mpft er sich vor auf den 5. Platz. Nun hat es ihn gepackt und er l\u00e4uft \u00fcber 2,5 km um sein Leben. Mit schnellem Schritt l\u00e4uft unser X-Runner am Ende auf Platz 2 ins Ziel. Am Ende kann man sagen, dass der Paradiestriathlon eine der sch\u00f6nsten Sportveranstaltungen f\u00fcr Sportler in und um Jena ist.<\/p>\n\n\n\n