{"id":4895,"date":"2024-06-29T12:41:19","date_gmt":"2024-06-29T10:41:19","guid":{"rendered":"https:\/\/x-runners.de\/?p=4895"},"modified":"2024-06-29T12:41:20","modified_gmt":"2024-06-29T10:41:20","slug":"rennsteigstaffellauf-maennerteam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/x-runners.de\/?p=4895","title":{"rendered":"Rennsteigstaffellauf M\u00e4nnerteam"},"content":{"rendered":"\n<p>Theo wird unsere M\u00e4nnerstaffel an diesem Tag anlaufen. Die Startklappe wird p\u00fcnktlich 6 Uhr geschlagen, die letzten Sekunden z\u00e4hlen alle gemeinsam herunter. Hagen, unser Radbegleiter, ist schon die erste Rampe vorgefahren. Neben dem steilen Anstieg zum Beginn kommt erschwerend f\u00fcr L\u00e4ufer und Radfahrer hinzu, dass der Untergrund nass und schmierig ist. Der st\u00e4rkere Regen der letzten 3 Stunden war nicht gemeldet. Jetzt nieselt es nur noch und alle m\u00fcssen mit den Bedingungen klarkommen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4897\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4897\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_053627-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4896\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4896\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_055754-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Gabriel hat auch bereits den Start mit verfolgt. Wir fahren heute gleich zum Wechsel weiter, weil die Einbahnstra\u00dfenregelung zur Hohen Sonne nur die Anfahrt von S\u00fcden zul\u00e4sst. Von unterwegs bekommen wir die erste Sprachnachricht von Hagen, dass Theo sich sch\u00f6n an Marcel Krieghoff drangeh\u00e4ngt hat, dazu ein Foto. Das zeugt auch davon, dass unser Radbegleiter noch die Luft hat, sich solchen Sachen zu widmen. Wirklich viel Zeit haben wir gar nicht an der Hohen Sonne, da kommen Marcel und Theo schon im Schlussspurt an den Wechsel. Das gleicht eher dem Zielsprint eines Mittelstreckenlaufes auf der Bahn. Beide werden zeitgleich mit knapp unter 55 Minuten in den Ergebnislisten gef\u00fchrt. Und wie der Wind ist Gabriel auch schon weg.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4900\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4900\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065443-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4899\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4899\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_065527-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Er kennt die Etappe aus dem Vorjahr. Es ist in Kombination aus L\u00e4nge und Anstiegen sicher die schwierigste. Der Vorteil diesmal: Hagen kann mit seiner Kondition die Pace auf dem Fahrrad in den Anstiegen mitgehen. Am steilsten St\u00fcck schultert er kurzerhand das Mountainbike und rennt auch den Berg hinauf. Wir bekommen  diesmal im Begleitfahrzeug, Harald, Niklas und Robert sind jetzt auch mit an Bord, eine Videosequenz, wie Gabriel mit raumgreifendem Schritt die Meter frisst und Hagen dazu anfeuert.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4902\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4902\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081131-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4903\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4903\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_081339-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Gabriel \u00fcbergibt mit einen Vorsprung von \u00fcber sieben Minuten auf die zweite Staffel an Robert. Dann ist Zeit f\u00fcr das Abklatschen mit Hagen, der auch einen super Job gemacht hat. Neben der Anstrengung klebt aber bestimmt auch ein Kilo Th\u00fcringer Waldboden an der Radlerhose. Wie in den Vorjahren erprobt, sitzt die n\u00e4chsten beiden Etappen Harald im Sattel. Wir fahren mit dem Teamfahrzeug den n\u00e4chsten Wechsel gar nicht an. Die ca. 50 Minuten L\u00e4uferzeit w\u00fcrde uns nur unn\u00f6tig in Hektik bringen. Chunky, unser schneller Schotte im Team, wird von Schmalkalden zum Wechsel chauffiert (Kurt, ein ehemaliger Arbeitskollege von Ingolf) \u00fcbernimmt diese Aufgabe. Als die Wechselzeit heran ist, gibt es keine Aktualisierung in den Livezeiten. Die Minuten vergehen. Wir h\u00f6ren nichts und sehen nur, dass die nach uns liegenden Staffeln inzwischen Online am Wechselpunkt erfasst sind. Was ist da denn los? Inzwischen ist \u00fcber eine halbe Stunde vergangen, wir sind bereits am Grenzadler, dem 4. Wechselpunkt. Dann meldet sich Robert selbst im Chat, dass er 9:02 Uhr gewechselt hat. Puh, da atmen wir durch und fokussieren uns auf den n\u00e4chsten Abschnitt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4906\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4906\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_094839-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4905\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4905\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_095618-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst gibt es aber Familienzusammenf\u00fchrung: Theo begr\u00fc\u00dft seine Maria an diesem Wechsel, die f\u00fcr unser Mixed I Team die vierte Etappe bew\u00e4ltigt hat. Von hier aus starten sie dann mit den Kindern gleich in den Sommerurlaub in den S\u00fcden, viel Spa\u00df. <br>Es dauert nicht lange, da tauchen auch schon Harald und Chunky auf. Der Transponder wechselt jetzt auf Niklas, der quasi das Dach des Th\u00fcringer Waldes (Beerberg) \u00fcberqueren darf und auch einen knappen Halmmarathon an Strecke vor sich hat. Im Vorjahr hatte uns Niklas legend\u00e4r ins Ziel gelaufen, auf der letzten Etappe das \u00dcberholman\u00f6ver gestartet. Heute kann er kontrolliert von vorn laufen, hat einen beruhigenden Vorsprung von fast 13 Minuten und dazu den Motivator Hagen an seiner Seite.<br>F\u00fcr das Team-Fahrzeug ist nun von Vorteil, dass man zum n\u00e4chsten Wechselpunkt nicht mehr ins Tal fahren muss und den Rennsteig mehrfach kreuzt. Damit ergibt sich die Gelegenheit, kurz vor der Schm\u00fccke Niklas auf der Strecke anzufeuern. Er schaut sehr entspannt aus.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4909\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4909\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_1033220-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4908\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4908\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111135-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Philipp ist bereits am Wechsel in Allzunah. Er ist mit Florian, Franz und Willi in einer &#8222;Fahrgemeinschaft&#8220; unterwegs. Das Verfolgerteam hat ihren wohl st\u00e4rksten L\u00e4ufer auf dieser Etappe, der gut drei Minuten auf Niklas gutmacht, der trotzdem in seinem Zielkorridor hervorragend geliefert hat. W\u00e4hrend also Philipp den l\u00e4uferischen Part \u00fcbernimmt, steigt auch Harald wieder auf das Rad. Er wird bis zur Triniusbaude begleiten. Im Teamfahrzeug setzen wir schnell nach Masserberg um. Dort f\u00e4hrt Hagen zwei Kilometer zur\u00fcck, um Philipp am Trinusstein in Empfang zu nehmen. Das klappt alles super. Seit dem Grenzadler h\u00e4lt sich auch Marius als Backup zur Verf\u00fcgung, falls noch ein L\u00e4ufer kurzfristig ausfallen sollte. Wenn alles klappt, wird er dann in Brennersgr\u00fcn auf Mixed I warten und dieses Team ins Ziel laufen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4911\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4911\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_111531-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4912\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4912\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_122137-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Philipp nimmt en Verfolgern gute vier Minuten ab. Damit haben wir die bis jetzt h\u00f6chste F\u00fchrung. F\u00fcr Franz, der im Vorjahr mit geborgten Schuhen und Laufkleidung die neunte Etappe absolvierte, \u00fcbernimmt jetzt hochmotiviert den siebten Abschnitt, auch wieder gut 20 Kilometer und mit ein paar nickligen Anstiegen gespickt. Und er baut die F\u00fchrung auf \u00fcber 20 Minuten aus. Die Erfahrung hat uns gelehrt, trotzdem hochkonzentriert zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"4913\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4913\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-768x1024.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-225x300.jpg 225w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-250x333.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133634-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4914\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4914\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_133925-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Thomas ist jetzt in Verantwortung auf Etappe 8. Er hat sich auch in diesem Jahr wieder rechtzeitig fit bekommen. Es ist seine sechzehnte Staffelteilnahme. Damit war er bei allen unseren Starts dabei. Chapeau! Da steht es ihm auch zu, dass er sich die vielleicht einfachste Etappe ausgew\u00e4hlt hat. Aber auch diese 13,7 Kilometer m\u00fcssen erst einmal absolviert werden. Zwischenzeitlich \u00fcberwiegt \u00fcbrigens auch eher der Sonnenschein, der Untergrund ist trocken. Die Temperaturen sind noch angenehm im Vergleich zu den Vorjahren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4916\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4916\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143018-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4915\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4915\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_143021-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Im Begleitfahrzeug sind wir schnell an der Schildwiese. Auch hier dauert es nicht lang, da taucht Thomas auf und reicht den Transponder an Willi. Geschafft und happy, auch wenn das Bein zwickt. Harald bleibt, wie im Vorjahr, an diesem Wechsel im Rad-Sattel. Die erste H\u00e4lfte der vorletzten Etappe gibt es lange Geraden auf Asphalt, bevor es hinter Steinbach am Wald nach einem Anstieg wieder in den Wald geht. Nur 30 Sekunden \u00fcber einer Stunde und knapp unter seiner geplanten Zeit erreicht Willi den letzten Wechsel. Es bleibt kurz Zeit , das sich die beiden Radbegleiter abklatschen. Harald hat seine 5 Etappen absolviert. Hagen darf Florian Richtung Ziel eskortieren. Danke an Marius, dass er sich als Backup f\u00fcr das M\u00e4nnerteam zur Verf\u00fcgung gehalten hat und Daumendr\u00fccken, dass er dann f\u00fcr das Mixed Team I noch einen guten Abschluss hinlegt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4919\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4919\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153034-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4918\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4918\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_153050-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Auch hier gilt nochmal h\u00f6chste Konzentration. Noch zwanzig Kilometer mit abfallendem Profil, wie es Florian liebt, sind es bis ins Ziel. Die Orientierung nach vorn ist das schnellste Mixed-Team besetzt mit Wintersportlern, die ca. 10 Minuten vor uns gewechselt haben (am Start aber eine Stunde eher auf die Strecke gingen). Dieser Vorsprung ist 7 Kilometer vor dem Ziel auf 4 Minuten geschrumpft. Jetzt geht es aber gleich nur noch bergab und der Schlussl\u00e4ufer im Mixed-Team rettet gut 2 Minuten Vorsprung. Es ist nebenbei neuer Streckenrekord f\u00fcr Mixed-Teams, Gratulation. <br>F\u00fcr uns aber z\u00e4hlt, dass Florian das Team nach 10h44min49sek und einer eigenen Topp-Zeit von nur 1h14min auf dem letzten Abschnitt \u00fcber die Ziellinie bringt. F\u00fcr uns ist es in dieser Laufrichtung von West nach Ost neuer Vereinsrekord. Durch den dritten Sieg in Folge sichern wir auch den Wanderpokal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-10 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"4924\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4924\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-300x200.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-768x512.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013-250x167.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0013.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4922\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4922\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240622_171630-250x188.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Chunky f\u00fchrt unseren Weg zum Siegerpodest mit dem Dudelsack an. Zu diesem Zeitpunkt haben wir auch den Gl\u00fccksstein aus der Werra bereits in die Selbitz geworfen. Gemeinsam mit unseren beiden Mixed-Teams  sitzen wir noch im Zielbereich und genie\u00dfen gemeinsam einen erfolgreichen, sch\u00f6nen Wettkampftag. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4925\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-300x200.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-768x512.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015-250x167.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0015.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4926\" srcset=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-800x600.jpg 800w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1-250x188.jpg 250w, https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240623-WA0016-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Abschlie\u00dfend auch der Dank an die Organisatoren und Helfer an der Strecke, die dieses Event wieder zu einem besonderen Erlebnis machten.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/timing.sportident.com\/de\/results\/2024\/rennsteigstaffellauf\/\">Ergebnisse<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Theo wird unsere M\u00e4nnerstaffel an diesem Tag anlaufen. 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