{"id":5033,"date":"2024-11-01T21:01:18","date_gmt":"2024-11-01T19:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033"},"modified":"2024-11-03T11:58:21","modified_gmt":"2024-11-03T09:58:21","slug":"sturm-und-drang-zum-nahenden-saisonende-leipziger-umgebung-mit-rasantem-asphalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033","title":{"rendered":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende – Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt"},"content":{"rendered":"\n

Es ist Herbst, da geh\u00f6ren Wind oder in seiner kr\u00e4ftigeren Ausf\u00fchrung dann \u201cSturm\u201d im Training oder Wettkampf einfach dazu.
F\u00fcr Daniel ging die traditionelle Herbst-Halbmarathon-Reise dieses Jahr erstmals zum „Leipzig21K“, ein historisch angehauchter Halbmarathon im S\u00fcden von Leipzig.
Eine zeitlich gut getaktete Bahnverbindung von Jena bis zum Startort \u201cV\u00f6lkerschlachtdenkmal\u201d versprach stressfreies Anreisen. Mehr Stress vor Ort hatten dann eher die Organisatoren, als bis kurz vor dem geplanten Start um 10 Uhr noch fast 150 Starter ihre Gep\u00e4ckst\u00fccke abgeben wollten.
Da war ich bereits im X-Runner-Outfit weit vorne in der Schlange – an ein kurzes Einlaufen war aber nicht mehr zu denken. Sogleich mit Start – ich reihte mich wegen des fehlenden Einlaufens im Startblock f\u00fcr eine avisierte Laufzeit \u201c1:45h-2h“ ein – gab es m\u00e4chtig was auf die Ohren! Viele Stra\u00dfenmusiker begleiteten uns auf den ersten 5km Richtung S\u00fcden – wenn auch nicht unbedingt im Takt der eigenen Schrittfrequenz \ud83d\ude42
Der Sturm an diesem 12.10. war sp\u00fcrbar, wenn aber auch (noch) nicht sonderlich problematisch. Viele L\u00e4ufer vor mir waren sehr effektive Lokomotiven, die mir beim Blick auf die Laufuhr verrieten: bis km 9 auf Zielzeit 1:43h. Doch irgendwie erschien mir dann das Tempo nicht lange so machbar – die Beine wollten und konnten auch mehr. Bis km 15 vergr\u00f6\u00dferte ich meinen Zeitvorsprung auf die avisierten 1:43h um ca. 1min. Konsequenz daraus war dann Kopfrechnen – halte ich den Vorsprung oder was geben die Beine noch her? Mein Gef\u00fchl sagte mir: lass es uns probieren! Das f\u00fchrte dazu, dass ich dann derma\u00dfen Biss hatte und vielen L\u00e4ufern bei vollem STURM aus Westen aus dem Windschatten heraus gelaufen bin. Auf dem Rad h\u00e4tte mir\u00a0dieser Gegenwind normalerweise\u00a0einiges an Nerven gekostet – nur eben heute nicht.
Somit ging es dann mit einer klug eingeteilten Verpflegung (bei km 13 und 18) mit jeweils einem Gel und Wasser auf Rekordzeit-Jagd. Kurz vor Durchlaufen des Zielbanners wuchs der Vorsprung zur bisherigen pers\u00f6nliche Bestzeit von 1:42:22 (Apolda 2024) auf unerkl\u00e4rliche Weise – schlussendlich stand eine 1:40:52h im Ergebnis. Was f\u00fcr eine Erfahrung – aufgrund der positiven Emotionen musste ich ganz schnell aus dem Zielkanal verschwinden und die Freude f\u00fcr mich verarbeiten.
Also – was ist schon Gegenwind? Heute definitiv kein Problem.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es ist Herbst, da geh\u00f6ren Wind oder in seiner kr\u00e4ftigeren Ausf\u00fchrung dann \u201cSturm\u201d im Training oder Wettkampf einfach dazu.F\u00fcr Daniel ging die traditionelle Herbst-Halbmarathon-Reise dieses Jahr erstmals zum „Leipzig21K“, ein historisch angehauchter Halbmarathon im S\u00fcden von Leipzig.Eine zeitlich gut getaktete Bahnverbindung von Jena bis zum Startort \u201cV\u00f6lkerschlachtdenkmal\u201d versprach stressfreies Anreisen. Mehr Stress vor Ort hatten Read More …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,19],"tags":[],"class_list":["post-5033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-staffelteam"],"yoast_head":"\nSturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist Herbst, da geh\u00f6ren Wind oder in seiner kr\u00e4ftigeren Ausf\u00fchrung dann \u201cSturm\u201d im Training oder Wettkampf einfach dazu.F\u00fcr Daniel ging die traditionelle Herbst-Halbmarathon-Reise dieses Jahr erstmals zum „Leipzig21K“, ein historisch angehauchter Halbmarathon im S\u00fcden von Leipzig.Eine zeitlich gut getaktete Bahnverbindung von Jena bis zum Startort \u201cV\u00f6lkerschlachtdenkmal\u201d versprach stressfreies Anreisen. Mehr Stress vor Ort hatten Read More ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"X-Runners\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-01T19:01:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-03T09:58:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"J\u00fcrgen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"J\u00fcrgen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033\"},\"author\":{\"name\":\"J\u00fcrgen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d76edb4f11e0eddcce4d67cb04736358\"},\"headline\":\"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende – Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt\",\"datePublished\":\"2024-11-01T19:01:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-03T09:58:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033\"},\"wordCount\":393,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/415656881.jpg\",\"articleSection\":{\"1\":\"Staffelteam\"},\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033\",\"name\":\"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/415656881.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-01T19:01:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-03T09:58:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/415656881.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/415656881.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5033#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende – Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\",\"name\":\"X-Runners\",\"description\":\"Das Staffelteam aus Jena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\",\"name\":\"X-Runners\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/04\\\/XRLOGOHP2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/04\\\/XRLOGOHP2.png\",\"width\":198,\"height\":55,\"caption\":\"X-Runners\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d76edb4f11e0eddcce4d67cb04736358\",\"name\":\"J\u00fcrgen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"J\u00fcrgen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners","og_description":"Es ist Herbst, da geh\u00f6ren Wind oder in seiner kr\u00e4ftigeren Ausf\u00fchrung dann \u201cSturm\u201d im Training oder Wettkampf einfach dazu.F\u00fcr Daniel ging die traditionelle Herbst-Halbmarathon-Reise dieses Jahr erstmals zum „Leipzig21K“, ein historisch angehauchter Halbmarathon im S\u00fcden von Leipzig.Eine zeitlich gut getaktete Bahnverbindung von Jena bis zum Startort \u201cV\u00f6lkerschlachtdenkmal\u201d versprach stressfreies Anreisen. Mehr Stress vor Ort hatten Read More ...","og_url":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033","og_site_name":"X-Runners","article_published_time":"2024-11-01T19:01:18+00:00","article_modified_time":"2024-11-03T09:58:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"J\u00fcrgen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"J\u00fcrgen","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033"},"author":{"name":"J\u00fcrgen","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/person\/d76edb4f11e0eddcce4d67cb04736358"},"headline":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende – Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt","datePublished":"2024-11-01T19:01:18+00:00","dateModified":"2024-11-03T09:58:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033"},"wordCount":393,"publisher":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg","articleSection":{"1":"Staffelteam"},"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033","url":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033","name":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende - Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt - X-Runners","isPartOf":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg","datePublished":"2024-11-01T19:01:18+00:00","dateModified":"2024-11-03T09:58:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/x-runners.de\/?p=5033"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#primaryimage","url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg","contentUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/415656881.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5033#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/x-runners.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sturm und Drang zum nahenden Saisonende – Leipziger Umgebung mit rasantem Asphalt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#website","url":"https:\/\/x-runners.de\/","name":"X-Runners","description":"Das Staffelteam aus Jena","publisher":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/x-runners.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization","name":"X-Runners","url":"https:\/\/x-runners.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/XRLOGOHP2.png","contentUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/XRLOGOHP2.png","width":198,"height":55,"caption":"X-Runners"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/person\/d76edb4f11e0eddcce4d67cb04736358","name":"J\u00fcrgen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afaad5dae25b19f15eeea4bdd8c95047e7c234893162fda48da059e11bd6e699?s=96&d=mm&r=g","caption":"J\u00fcrgen"},"url":"https:\/\/x-runners.de\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5033"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5097,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5033\/revisions\/5097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}