{"id":5830,"date":"2025-10-16T18:59:00","date_gmt":"2025-10-16T16:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830"},"modified":"2025-10-18T17:10:42","modified_gmt":"2025-10-18T15:10:42","slug":"ocr-wm-2025-x-runners-im-grenzbereich-der-griffkraft-in-goeteborg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830","title":{"rendered":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg"},"content":{"rendered":"\n

Last but not least \u2013 der Bericht zum Jahresh\u00f6hepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen G\u00f6teborg.
Offiziell handelt es sich hierbei um die \u201eWorld Obstacle \u2013 UIPM OCR World Championships\u201c, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verb\u00e4nde \u2013 inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation unter Adrenalin.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die X-Runners traten Frank und Fr\u00e4nkie an \u2013 unterst\u00fctzt vom Edelsupporter Scholli und einer bemerkenswerten Bereitschaft, nordische Luft mit sportlichem Ehrgeiz zu kombinieren.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Freitag \u2013 Short Course: 3 Kilometer Griffkraft und 100 % Konzentration<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nach der Anreise mit F\u00e4hre und etwas Eingew\u00f6hnung fiel am Freitag der Startschuss auf dem sogenannten \u201eShort Course\u201c \u2013 einer kompakten 3-Kilometer-Strecke, die weniger an Laufen, sondern eher an eine koordinierte Mischung aus Kletterunterricht, Physikexperiment und Geduldsprobe erinnerte.<\/p>\n\n\n\n

Frank zeigte dabei, dass Erfahrung manchmal besser haftet als Kaugummi. In 21:15 Minuten sicherte er sich Platz 11 in seiner Altersklasse \u2013 nur 2:25 Minuten hinter dem Weltmeister. Eine Leistung, die beweist: Erfahrung ist messbar \u2013 zumindest in Sekunden. Das ausgiebige Training im Vorfeld machte sich hier nat\u00fcrlich auch etwas bezahlt.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Fr\u00e4nkie bewies, dass er aus der EM gelernt hat. Mit klug dosiertem Tempo und erstaunlicher Konzentration bew\u00e4ltigte er diesmal fast jedes Hindernis, \u2013 und erreichte nach 34:23 Minuten als 31. seiner Altersklasse das Ziel. Und das mit 1\/3 B\u00e4ndchen Handgelenk! Eine super starke Leistung!<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Samstag \u2013 Standard Course: 15 Kilometer, 100 % Belastung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Am Samstag wurde der Belastungsversuch verl\u00e4ngert: 15 Kilometer, mehr Hindernisse, mehr Gelegenheit, Trainingswissenschaft in Echtzeit zu erleben.<\/p>\n\n\n\n

Frank blieb davon unbeeindruckt. Mit kontrolliertem Tempo, stabilem Fokus und einer Prise Ehrgeiz belegte er nach 1:07:21 Stunden den 8. Platz seiner Altersklasse, nur sieben Minuten hinter Gold. Ein starkes Rennen, das wieder einmal zeigte: Best\u00e4ndigkeit schl\u00e4gt Spektakel.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Fr\u00e4nkie durfte hier altersbedingt noch nicht starten \u2013 er nutzte den Tag als Anschauungsunterricht und Motivationstraining. Sein Kommentar danach:
\u201eIn zwei Jahren laufe ich hier bestimmt auch mit \u2013 und dann richtig!\u201c<\/p>\n\n\n\n

Sonntag \u2013 Teamrace: Drei L\u00e4ufer, ein Ziel, null Ego<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das gro\u00dfe Finale: das Adaptive National Team Race, bei dem echte Teamarbeit z\u00e4hlte.
Frank startete gemeinsam mit J\u00f6rg \u201edem Blitz\u201c Ei\u00dfmann und der beeindruckenden Lena Sch\u00f6llig \u2013 ein Trio, das an diesem Tag alles richtig machte.<\/p>\n\n\n\n

Ob beim Hangeln nacheinander, taktischen Pausenmanagement oder dem wissenschaftlich erprobten Motivationsprinzip \u201eEiner zieht, zwei lachen\u201c \u2013 die Chemie stimmte.
Das Ergebnis: Platz 2 weltweit, 37:14 Minuten, nur 2:49 Minuten hinter dem Weltmeisterteam.
Ein Beweis, dass Teamgeist und Pr\u00e4zision gemeinsam unschlagbar sind \u2013 naja oder zumindest fast.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Fazit – Zwischen Analyse und Adrenalin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die OCR-WM in G\u00f6teborg war weniger ein Wettkampf, mehr ein Gesamterlebnis.
Ein Ort, an dem man Hindernisse nicht nur \u00fcberwindet, sondern sie analysiert, erlebt, meistert, und manchmal auch kurz verflucht.<\/p>\n\n\n\n

Frank bewies einmal mehr seine internationale Klasse,
Fr\u00e4nkie feierte seinen Durchbruch im Weltmeisterschaftsmodusn, und Scholli sorgte daf\u00fcr, dass keiner verdurstete, \u00fcberhitzte oder den Start verpasste.<\/p>\n\n\n\n

So geht Teamarbeit \u2013 auf, vor und hinter der Strecke.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Nach getaner folgte der R\u00fccktransport \u00fcber See \u2013 per F\u00e4hre durch den Skagerrak, mit reichlich Gelegenheit, die letzten Tage in Ruhe zu reflektieren. Zwischen Sonnenuntergang, Schiffsdiesel und Buffet lie\u00df sich hervorragend rekonstruieren, was sportliche Grenzerfahrung eigentlich bedeutet: k\u00f6rperliche Ersch\u00f6pfung, mentale Zufriedenheit und der feste Vorsatz, das Ganze bald wieder zu tun.<\/p>\n\n\n\n

Aber jetzt hei\u00dft es erst einmal: kurz durchschnaufen, regenerieren, analysieren \u2013 und dann wieder rein ins n\u00e4chste Kapitel. Denn eines ist sicher: Hindernisse werden nicht weniger. Aber wir auch nicht langsamer.<\/p>\n\n\n\n

Eure X-Runners OCR<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.ocrwc2025.com\/results<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Last but not least \u2013 der Bericht zum Jahresh\u00f6hepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen G\u00f6teborg.Offiziell handelt es sich hierbei um die \u201eWorld Obstacle \u2013 UIPM OCR World Championships\u201c, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verb\u00e4nde \u2013 inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation Read More …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":6040,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,20],"tags":[],"class_list":["post-5830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-obstacle-course-racing-ocr"],"yoast_head":"\nOCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Last but not least \u2013 der Bericht zum Jahresh\u00f6hepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen G\u00f6teborg.Offiziell handelt es sich hierbei um die \u201eWorld Obstacle \u2013 UIPM OCR World Championships\u201c, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verb\u00e4nde \u2013 inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation Read More ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"X-Runners\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T16:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-18T15:10:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paul\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paul\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830\"},\"author\":{\"name\":\"Paul\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/11e7c3ded0c71569311c81e79907e01a\"},\"headline\":\"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg\",\"datePublished\":\"2025-10-16T16:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-18T15:10:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830\"},\"wordCount\":575,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/20250912_144904-3-scaled.jpg\",\"articleSection\":{\"1\":\"Obstacle Course Racing (OCR)\"},\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830\",\"name\":\"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/20250912_144904-3-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-16T16:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-18T15:10:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/20250912_144904-3-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/20250912_144904-3-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?p=5830#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\",\"name\":\"X-Runners\",\"description\":\"Das Staffelteam aus Jena\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#organization\",\"name\":\"X-Runners\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/04\\\/XRLOGOHP2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/04\\\/XRLOGOHP2.png\",\"width\":198,\"height\":55,\"caption\":\"X-Runners\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/11e7c3ded0c71569311c81e79907e01a\",\"name\":\"Paul\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paul\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/x-runners.de\\\/?author=22\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners","og_description":"Last but not least \u2013 der Bericht zum Jahresh\u00f6hepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen G\u00f6teborg.Offiziell handelt es sich hierbei um die \u201eWorld Obstacle \u2013 UIPM OCR World Championships\u201c, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verb\u00e4nde \u2013 inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation Read More ...","og_url":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830","og_site_name":"X-Runners","article_published_time":"2025-10-16T16:59:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-18T15:10:42+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paul","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Paul","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"15\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830"},"author":{"name":"Paul","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/person\/11e7c3ded0c71569311c81e79907e01a"},"headline":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg","datePublished":"2025-10-16T16:59:00+00:00","dateModified":"2025-10-18T15:10:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830"},"wordCount":575,"publisher":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg","articleSection":{"1":"Obstacle Course Racing (OCR)"},"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830","url":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830","name":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg - X-Runners","isPartOf":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg","datePublished":"2025-10-16T16:59:00+00:00","dateModified":"2025-10-18T15:10:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/x-runners.de\/?p=5830"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#primaryimage","url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20250912_144904-3-scaled.jpg","width":1920,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/x-runners.de\/?p=5830#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/x-runners.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"OCR-WM 2025: X-Runners im Grenzbereich der Griffkraft in G\u00f6teborg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#website","url":"https:\/\/x-runners.de\/","name":"X-Runners","description":"Das Staffelteam aus Jena","publisher":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/x-runners.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#organization","name":"X-Runners","url":"https:\/\/x-runners.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/XRLOGOHP2.png","contentUrl":"https:\/\/x-runners.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/XRLOGOHP2.png","width":198,"height":55,"caption":"X-Runners"},"image":{"@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/x-runners.de\/#\/schema\/person\/11e7c3ded0c71569311c81e79907e01a","name":"Paul","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f81997d8470aa25c5bbe24d37668fdfbdeb5ca0b9094750d2e9ba18d478da61?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paul"},"url":"https:\/\/x-runners.de\/?author=22"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5830"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6085,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5830\/revisions\/6085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/x-runners.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}