{"id":6495,"date":"2026-04-22T13:59:30","date_gmt":"2026-04-22T11:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/x-runners.de\/?p=6495"},"modified":"2026-04-22T14:10:46","modified_gmt":"2026-04-22T12:10:46","slug":"x-runners-beim-forstlauf-in-jena-fruehform-bestaetigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/x-runners.de\/?p=6495","title":{"rendered":"X-Runners beim Forstlauf in Jena \u2013 Fr\u00fchform best\u00e4tigt"},"content":{"rendered":"\n

Nachdem es in letzter Zeit etwas ruhiger um die Berichte geworden war, lohnt sich ein Blick zur\u00fcck auf den Forstlauf in Jena am Samstag, den 11. April. Bei bestem Laufwetter hie\u00df es endlich wieder: Startnummer dran, Schuhe geschn\u00fcrt und ab in den Forst. Auch abseits der Strecke gab es Unterst\u00fctzung: Marco reiste mit dem Fahrrad aus Weimar an und sorgte im Zielbereich f\u00fcr zus\u00e4tzliche Motivation.<\/p>\n\n\n\n

Auf der 5-km-Strecke sorgte vor allem der Nachwuchs f\u00fcr Aufsehen:
Fr\u00e4nkie best\u00e4tigte seine starke Form und lief \u2013 wie bereits im Vorjahr \u2013 auf Platz 3. In 22:52 Minuten zeigte er ein kontrolliertes und zugleich schnelles Rennen. Unterst\u00fctzung gab es dabei zun\u00e4chst vom \u201eSenior\u201c: Frank begleitete ihn bis zur H\u00e4lfte der Strecke, bevor er selbst auf die 12-km-Runde abbog \u2013 eine gelungene Kombination aus Coaching und eigenem Wettkampf.
Manu staunte nicht schlecht, mit welchen Siebenmeilenstiefeln Fr\u00e4nkie unterwegs war, auch wenn \u201enur\u201c 5 Km zu bew\u00e4ltigen waren. Aber auch sie lie\u00df sich nicht lange bitten und legte ebenfalls ein starkes Rennen hin.  In 24:30 Minuten erreichte sie Gesamtplatz 7, wurde Dritte bei den Frauen und sicherte sich Platz 1 in ihrer Altersklasse.<\/p>\n\n\n\n

Auf der 12-km-Strecke wurde schnell klar: Teamgeist funktioniert auch im Zielkanal. Frank und Paul liefen \u2013 wie schon im Vorjahr \u2013 gemeinsam ins Ziel und belegten in 54:56 Minuten die Pl\u00e4tze 13 und 14.
Jan zeigte einmal mehr, dass sich regelm\u00e4\u00dfiges Training auszahlt. Im Vergleich zum Vorjahr konnte er sich um fast drei Minuten steigern und best\u00e4tigte seine stabile Form mit 56:51 Minuten und Gesamtplatz 21.
Auch Clemens pr\u00e4sentierte sich in starker Verfassung: In 58:40 Minuten lief er auf Gesamtplatz 30 und sicherte sich gleichzeitig Platz 1 in seiner Altersklasse.
Adrian komplettierte das Feld der X-Runners auf der langen Strecke und erreichte in 1:06:59 Stunden Platz 57 \u2013 eine solide Leistung auf anspruchsvollem Terrain.<\/p>\n\n\n\n

Ein rundum gelungener Lauftag im Forst \u2013 mit starken Zeiten, guter Stimmung auf der Strecke und auf dem Westsportplatz, und der Gewissheit, dass die Formkurve bei den X-Runners stimmt. So kann die Saison weitergehen.<\/p>\n\n\n\n


Link Ergebnisse<\/a><\/p>\n\n\n\n

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