Kategorie: Obstacle Course Racing (OCR)

Am Sonntag, den 30. November 2025, zeigte der Cross im Grund in Erfurt-Salomonsborn, wie ehrlicher Hindernislauf zum Jahresende aussieht. Bei frostigen Temperaturen und einem bewusst überschaubaren Starterfeld von rund 75 angemeldeten Teilnehmenden, von denen sich letztendlich nur ca. 60 auf die Strecke wagten, ging es über eine 13 Kilometer lange Strecke, die von Beginn an Read More …

Leipzig wurde am 25. Oktober zur Bühne für alle, die nicht nur laufen, sondern auch stemmen, springen und schwitzen wollten: Beim RUNWORX ging es um mehr als reine Ausdauer. Der Wettbewerb ist eine Mischung aus Hindernislauf und CrossFit-Workout – ein Test für Kondition, Kraft und Koordination. Zunächst stand ein 4,8-km-Hürdenlauf im Stadion auf dem Programm. Read More …

Last but not least – der Bericht zum Jahreshöhepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen Göteborg.Offiziell handelt es sich hierbei um die „World Obstacle – UIPM OCR World Championships“, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verbände – inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation Read More …

Samstag, 6. September: Der Weidatalcross 2025 forderte die X-Runners auf steilen Anstiegen, durch Schlammgruben und Hindernisse – für einige das erste Abenteuer bei einem Hindernislauf. Mit dabei – Austen, der mit gebrochenem Fuß zwar nicht laufen konnte, aber als zweites Standbein im Support unverzichtbar war. Fränkie eröffnet den Tag – Junior Race (4 km) Schon Read More …

Hindernisse & Haltungsnoten im Hitzekessel von Portugal: Die Europameisterschaft im Obstacle Course Racing 2025 führte uns an einen ebenso spektakulären wie schweißtreibenden Ort: Das Estádio Nacional do Jamor in Oeiras, im Großraum Lissabon – eine faszinierende Location direkt am Fluss Tejo, mit anspruchsvollen Trails, kniffligen Hindernissen und Temperaturen, bei denen auch der Schatten bei bis Read More …

Beim Getting Tough in Oberhof am 28. Juni wartete eine rund 17 Kilometer lange Strecke, gespickt mit natürlichen und künstlichen Herausforderungen. Die Route führte durch ikonische Wintersportstätten wie die Bobbahn, die Skihalle, das Biathlonstadion sowie über die Sprungschanzen im Kanzlersgrund und am Wadeberg. Kombiniert mit der anspruchsvollen Topografie des Thüringer Waldes ergab sich ein Parcours, Read More …

Vom 12. bis 15. Juni traf sich die internationale HYROX-Elite zur Weltmeisterschaft 2025 am Navy Pier in Chicago. Mit dabei: André Ullsperger von den X-Runners, der sich mit starker Leistung in der Age Group -Wertung der WM behauptete. Das Rennen war hart, die Schlitten schwer – aber André blieb fokussiert und brachte das Ding sauber Read More …

Bei den Tschechischen OCR-Meisterschaften 2025 in Chomutov wurde nicht gekleckert, sondern geklotzt: Anspruchsvolle Hindernisse, eine top organisierte Veranstaltung und eine fantastische Atmosphäre. Die Strecke war nichts für Zaghafte – dafür aber genau das Richtige für Athleten, die sich gerne auf EM- und WM-Niveau messen. Der kleine, aber feine Unterschied zur internationalen Bühne: Hier darf ein Read More …

Spartan Race München Am 12. April 2025 stand in München nicht nur die Weißwurst traditionell früh auf dem Programm, sondern auch der Startschuss zum Spartan Race – einem Hindernislauf, der körperliche Höchstleistung ebenso verlangt wie die Fähigkeit, sich mit Würde durch den Olympiapark mit zum Teil steilen Anstiegen zu bewegen. Florian Krainhöfer, unser Mann in Read More …

Steile Anstiege, zahlreiche Höhenmeter, Wasser, Schnee, Schweiß, und Eis– das war das Braveheart Battle 2025 am 29. März. Bei anspruchsvollen Bedingungen bewiesen die X-Runners eindrucksvoll, dass sie nicht nur ausdauernd, sondern auch zäh wie eh und je sind. Los ging es zum ersten OCR-Lauf des Jahres nach wenigen Stunden Schlaf am Samstagmorgen nach fast zweistündiger Read More …

Zum Jahresanfang möchten wir noch auf ein besonderes Highlight des vergangenen Jahres zurückblicken: Patric Schaudt von Schaudt Industrietechnik, ließ es sich nicht nehmen, uns beim wöchentlichen Donnerstagstraining auf der Bahn zu besuchen und selbst aktiv mitzumachen. Statt eines klassischen Bahntrainings standen diesmal einige Hindernisse auf dem Programm, die er mit beeindruckender Leistung meisterte. Power trifft Read More …

Bei Lagerfeuer, leckerem Essen und Getränken trafen sich am Sonntag (08.12.2024) Felix seine Familie, viele X-Runners und Freunde am Steinkreuz in Jena, um gemeinsam an Felix seinen 42. Geburtstag zu denken. Viele tiefgehende Gespräche kamen zustande und es wurde in schönen Erinnerungen an Felix geschwelgt. Nachdem sich alle etwas gestärkt hatten, wanderten wir am Nachmittag Read More …

Beim diesjährigen ,,Legend of Cross“, am 27.10.24, in Mühlberg bei den ,,Drei Gleichen“ zeigten sich die OCRler der X-Runners wieder mal von ihrer besten Seite. Am Start waren, Kathleen, Nicole, Yves, Sebastian, Alex und Ingolf, der seit Jahren diesem Lauf die Treue hält und es auch wieder an diesem Tag wissen wollte. Alle sechs starteten Read More …

In diesem Jahr wurde die OCR Weltmeisterschaft nach Costa Rica vergeben, für uns Europäer nicht der nächstgelegene Spot. Damit ist das erste Hindernis im „wahrsten Sinne des OCR“ die Anreise zu diesem Event. Wir haben einige Sportler in unseren Reihen, welche die Qualifikationsnorm erreicht haben. Letztlich nimmt dann Frank Hausmann allein das Abenteuer in Angriff, Read More …

Als immer noch Neuling im Crosslauf schreibe ich gern den Bericht zum Weidatal-Cross Ende August. Die X-Runners reisen in einer starken Besetzung an. Das Wetter ist eigentlich zu warm zum Laufen. Die vielen Wasserhindernisse sorgen aber für regelmäßige Abkühlung. Weißendorf ist voll von Aktiven und Zuschauern. Die Kinder- und Schülerwettbewerbe sind in vollem Gange. So Read More …

Kaum hatten sie die EM hinter sich gelassen, starteten Kathleen, Alex, Karl, Austen, Julius und Milan beim legendären Sommer Getting Tough in Oberhof. Bei herrlichem Wettkampfwetter ging unser jüngster Teilnehmer, Milan, um 9:20 Uhr in der Altersklasse 6-9 an den Start, zusammen mit 44 weiteren jungen Rennsemmeln. Dieser Lauf fand ohne Wertung statt, um den Read More …

Unser Verein, X-Runners Jena e.V., kann sich freuen und gleichzeitig stolz darauf sein, 10 Sportlerinnen und Sportler zur OCR-EM nach Italien schicken zu dürfen. Vom 13. bis 16. Juni werden Frankie Junior, Kathleen (Sportlerin der Jahres 2023), Nicole, Alex, Frank, Yves, Sebastian (Shu), Karl, Anton und André unseren Verein in Italien vertreten. In Italien werden Read More …

Eine weitere spannende Veranstaltung im April soll nicht unerwähnt bleiben. Bei durchwachsenem Wetter machten sich unsere drei Hindernisläufer am 20.04. auf den Weg nach Berlin, um am Abenteuer HYROX teilzunehmen. Zum ersten Mal fand diese Veranstaltung unter freiem Himmel auf der ehemaligen Flugbahn Berlin Tempelhof statt. Nicole startete zunächst mit Mario Hollmann, einem Bekannten aus Read More …