Das Staffelteam aus Jena
Leipzig wurde am 25. Oktober zur Bühne für alle, die nicht nur laufen, sondern auch stemmen, springen und schwitzen wollten: Beim RUNWORX ging es um mehr als reine Ausdauer. Der Wettbewerb ist eine Mischung aus Hindernislauf und CrossFit-Workout – ein Test für Kondition, Kraft und Koordination. Zunächst stand ein 4,8-km-Hürdenlauf im Stadion auf dem Programm. Read More …
Am 18. Oktober war es wieder soweit: Der nunmehr 48. Kernberglauf stand vor der Haustür. Bestes Laufwetter, steile Anstiege, schmale Wege und reichlich gute Laune sorgten für optimale Bedingungen auf Jenas Traditionsstrecke. Und das Wichtigste gleich vorweg: Die X-Runners belegten am Ende in der Mannschaftswertung Platz 1! Mit nur 12 Punkten (2× Platz 1, 2× Read More …
Last but not least – der Bericht zum Jahreshöhepunkt im Hindernislaufsport: die OCR-Weltmeisterschaft 2025, ausgetragen vom 11. bis 14. September im schwedischen Göteborg.Offiziell handelt es sich hierbei um die „World Obstacle – UIPM OCR World Championships“, das globale Gipfeltreffen der nationalen Verbände – inoffiziell: ein internationales Experiment in Sachen Muskelphysiologie, mentale Belastbarkeit und logistische Eigenorganisation Read More …
Samstag, 6. September: Der Weidatalcross 2025 forderte die X-Runners auf steilen Anstiegen, durch Schlammgruben und Hindernisse – für einige das erste Abenteuer bei einem Hindernislauf. Mit dabei – Austen, der mit gebrochenem Fuß zwar nicht laufen konnte, aber als zweites Standbein im Support unverzichtbar war. Fränkie eröffnet den Tag – Junior Race (4 km) Schon Read More …
Hindernisse & Haltungsnoten im Hitzekessel von Portugal: Die Europameisterschaft im Obstacle Course Racing 2025 führte uns an einen ebenso spektakulären wie schweißtreibenden Ort: Das Estádio Nacional do Jamor in Oeiras, im Großraum Lissabon – eine faszinierende Location direkt am Fluss Tejo, mit anspruchsvollen Trails, kniffligen Hindernissen und Temperaturen, bei denen auch der Schatten bei bis Read More …
Beim Getting Tough in Oberhof am 28. Juni wartete eine rund 17 Kilometer lange Strecke, gespickt mit natürlichen und künstlichen Herausforderungen. Die Route führte durch ikonische Wintersportstätten wie die Bobbahn, die Skihalle, das Biathlonstadion sowie über die Sprungschanzen im Kanzlersgrund und am Wadeberg. Kombiniert mit der anspruchsvollen Topografie des Thüringer Waldes ergab sich ein Parcours, Read More …
Vom 12. bis 15. Juni traf sich die internationale HYROX-Elite zur Weltmeisterschaft 2025 am Navy Pier in Chicago. Mit dabei: André Ullsperger von den X-Runners, der sich mit starker Leistung in der Age Group -Wertung der WM behauptete. Das Rennen war hart, die Schlitten schwer – aber André blieb fokussiert und brachte das Ding sauber Read More …
Bei den Tschechischen OCR-Meisterschaften 2025 in Chomutov wurde nicht gekleckert, sondern geklotzt: Anspruchsvolle Hindernisse, eine top organisierte Veranstaltung und eine fantastische Atmosphäre. Die Strecke war nichts für Zaghafte – dafür aber genau das Richtige für Athleten, die sich gerne auf EM- und WM-Niveau messen. Der kleine, aber feine Unterschied zur internationalen Bühne: Hier darf ein Read More …
Am Karsamstag, dem 19. April 2025, fand zum 41. Mal der traditionsreiche Forstlauf hinauf zum Jenaer Stern, Forst- und Bismarckturm statt – eine landschaftlich reizvolle Strecke, die in Läuferkreisen nicht zu Unrecht als der „kleine Bruder des Kernberglaufs“ gehandelt wird. Der „Schlaue Ux“-Pfad sorgte zudem neben den sportlichen auch für naturwissenschaftliche Reibungspunkte. Ein Lauf, der Read More …
Spartan Race München Am 12. April 2025 stand in München nicht nur die Weißwurst traditionell früh auf dem Programm, sondern auch der Startschuss zum Spartan Race – einem Hindernislauf, der körperliche Höchstleistung ebenso verlangt wie die Fähigkeit, sich mit Würde durch den Olympiapark mit zum Teil steilen Anstiegen zu bewegen. Florian Krainhöfer, unser Mann in Read More …
Steile Anstiege, zahlreiche Höhenmeter, Wasser, Schnee, Schweiß, und Eis– das war das Braveheart Battle 2025 am 29. März. Bei anspruchsvollen Bedingungen bewiesen die X-Runners eindrucksvoll, dass sie nicht nur ausdauernd, sondern auch zäh wie eh und je sind. Los ging es zum ersten OCR-Lauf des Jahres nach wenigen Stunden Schlaf am Samstagmorgen nach fast zweistündiger Read More …
Zum sportlichen Jahresabschluss trafen sich zahlreiche X-Runners am 28. Dezember in Gera, um am traditionellen Silvesterlauf teilzunehmen. Dieser Lauf, der seit 1969 regelmäßig am letzten Samstag des Jahres stattfindet, bot auch in diesem Jahr Strecken über 4, 11 und 20 Kilometer – mit vielen Höhenmetern und Temperaturen um den Gefreierpunkt – an. Während der 20-Kilometer-Lauf Read More …
Der Forstlauf am Samstag den 20. April in Jena bot unseren X-Runners auf zwei unterschiedlichen Distanzen die Gelegenheit, ihr Können unter Beweis zu stellen. Sowohl auf der anspruchsvollen 12-km-Strecke mit seinem langen Anstieg zum Forst als auch auf der relativ flachen und kürzeren 4,5-km-Distanz erzielten unsere Läuferinnen und Läufer starke Ergebnisse bei zunächst mildem und Read More …
Am 29. März 2024 hieß es für einige X-Runners wieder: hinauf zur Wöllmisse. Diesmal konnten sich Kathleen, Fränkie, Frank, Karl und Paul für den traditionellen Karfreitagslauf begeistern. Dieser kleine aber feine Lauf wird jedes Jahr ohne jegliche Startgebühren veranstaltet, wobei jeder Starter anschließend bei der Siegerehrung geehrt wird. Insgesamt sind ab Gröben ca. vier Kilometer Read More …
Neben dem Braveheart Battle – Hindernislauf in Steinach fand am Samstag den 23. März ein weiteres wichtiges Thüringer Laufereignis im Heinepark in Rudolstadt statt. Dieses Jahr wagten sich gleich sechs X-Runners auf die flachen und temporeichen 5 km bzw. 10 km langen Streckenrunden. Über 5 km startete Manuela, die sich in einer Zeit von 23:04 Read More …
Am Samstag, den 23. März, stellten sich die OCRler mal wieder dem sogenannten Braveheart Battle in Steinach. Dieses Jahr lag zwar kein Schnee auf den steilen Anstiegen der Skipiste, dennoch galt es auf der landschaftlich anspruchsvollen Laufstrecke, viele Höhenmeter und auch einige Hindernisse zu überwinden. Laut Veranstalter liegt bei dem „knüppelhartem Oldschool Hindernislauf“ die größte Read More …
Die Spannung am 2. März war greifbar, als die X-Runners zur Jenaer Sportgala antraten, um die Ergebnisse der Sportlerwahl des Jahres 2023 zu erfahren. Die Atmosphäre im Volkshaus Jena war voller Erwartung und Aufregung, als DJ Beatklops seine Scheiben zum Glühen brachte und schließlich die Gewinner bekannt gegeben wurden. Für Kathleen war es eine Nacht Read More …
Die X-Runners stehen gleich doppelt im Rampenlicht der diesjährigen Jenaer Sportgala. Sowohl unser OCR-Team, bestehend aus den unseren Athleten Alex, Frank und Shu, als auch unsere Sportlerin Kathleen, sind für ihre herausragenden Leistungen bei der OCR Weltmeisterschaft in Belgien nominiert. Das OCR-Team, zusammengesetzt aus Shu, Frank und Alex, erreichte bei der OCR WM 2023 einen Read More …
Es ist wieder soweit – die weltbesten Hindernisläufer versammeln sich in Genk, Belgien, um an den World Obstacle / FISO-UIPM 2023 OCR World Championships teilzunehmen. Diese jährliche Flaggschiff-Veranstaltung des Obstacle Course Racing (OCR) bietet ein breites Spektrum an Wettbewerben und verspricht Spannung pur. Die Meisterschaften erstrecken sich über den Zeitraum vom 14. bis 17. September Read More …
Es ist endlich soweit! Heute, am 9. Juni, startet der Höhepunkt des Jahres für die X-Runners OCR. Die OCR European Championships 2023 finden im Olympic Center in Tata im Nordwesten Ungarns statt. Gestern Abend wurde bereits die stimmungsvolle Eröffnungsveranstaltung gefeiert und die Vorfreude auf die kommenden Tage ist greifbar. Wir sind unglaublich stolz darauf, dass Read More …